EXPLORA TUS PENSAMIENTOS, EMOCIONES Y CREENCIAS DE SER MAMÁ
Estar embarazada o ser madre de un bebé es una etapa única en nuestra vida y tiene una enorme trascendencia a nivel físico y emocional. Seguro que de alguna u otra forma te sientes más vulnerable e insegura de cómo te manejas. Se trata de un momento muy sensible, donde tus pensamientos, emociones, temores, conflictos y viejas ideas aprendidas salen a la superficie con mayor facilidad.
Es también durante esta etapa donde comenzamos a construir la forma de “maternar” que deseamos, y muchas veces, el modelo o ejemplo que tenemos de lo que es “ser madre” está estrechamente relacionado con nuestras experiencias como hijas, o con lo que has escuchado de amigas, familia y redes sociales.
Además, durante toda nuestra vida, nos hemos ido contando historias, formando estereotipos y creencias que influyen en nuestras emociones y pensamientos durante el embarazo, y en cómo percibimos el parto o la maternidad. La buena noticia es que tú tienes el poder de deshacerlos y escribir tu propia historia.
Si vives tu maternidad temprana desde la consciencia vas a poder reparar o prevenir la transmisión de dificultades vinculares a tu bebé.


TUS EMOCIONES
AFECTAN A TU BEBÉ
Las emociones van de un lado al otro como péndulo, de pronto sientes una felicidad predominante, luego una terrible inseguridad, miedo o inclusive rechazo. Es muy importante en esta etapa que trabajes sobre tus emociones y que pongas palabras concretas a lo que sientes. Esto te ayudará especialmente a tomar decisiones sobre aquellas cosas que quieres y que no quieres transmitir a tus futuros hijos o hijas.
FACTORES QUE AFECTAN TU ESTADO EMOCIONAL:
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Cambios hormonales que afectan tus emociones.
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Narrativas negativas que generan estrés y ansiedad.
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Aparición de desencuentros y diferencias con el padre de tu bebé.
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Preocupación por la salud de tu bebé.
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Miedo al parto o a ser madre.
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Insomnio.
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Sentimiento de soledad por no contar con una red de contención (familiares, amigos, etc).
Quizás has escuchado que numerosos estudios científicos demostraron que tu salud emocional también afecta al bebé. Esto pasa porque tu bebé forma parte del medio intrauterino y está constantemente recibiendo los mensajes del cuerpo en el que habita. En esta comunicación química y propioceptiva entre tú y tu bebé, le compartes emociones y experiencias vitales que van modelando sus bases neurológicas; por ejemplo, si todo lo vives con miedo es posible que tu bebé tome esto y se sienta amenazado constantemente por todo lo que lo rodea. Lo mismo sucede cuando ya está en tus brazos todo lo que vives tú el lo ve y lo siente e incluso lo copia.
Por ello, que atiendas y cuides tu salud mental y emocional es muy importante para el buen desarrollo psíquico y crecimiento de tu bebé.


TRABAJA CONTIGO MISMA CONSTRUYENDO ESCULTURAS EN 3RA DIMENSION!
- Usa una Innovadora herramienta basada en
discovery building y story telling -
¿No sería genial tener un espacio donde puedas explorar estas emociones de una manera constructiva y profunda, pero entretenida, y al lado de otras mamás que seguro están pasando por lo mismo que tú?
Ven a tomar un taller muy distinto a los que has tomado antes y descubre qué te dice tu intuición sobre todos los temas que rondan a la maternidad. Estarás acompañada y guiada por psicólogas profesionales, sin embargo tus valores, personalidad y fortalezas te ayudarán a obtener respuestas y mensajes que decirte a ti misma!
El objetivo del taller es que te escuches, puedas entenderte mejor, te reflejes en otras participantes y calmes tu mente para concentrarte en tu bebé.
Aquí podrás:
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Modelar tus emociones, pensamientos y creencias de manera creativa sin ser juszgada
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Poner palabras aquellos miedos e inseguridades que te rodean.
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Canalizar ansiedades y preocupaciones de una manera positiva.
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Poner consciencia y desconfigurar viejas creencias que te determinan.
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Resolver viejos conflictos de una manera positiva.
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Construir confianza en torno a ti y tus capacidades.
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Configurar el principio de tu forma de maternar.
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Crear un entorno psicológicamente sano para tu bebé.
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Formar tribu con otras mujeres que pasan por lo mismo que tú


HERRAMIENTA DEL TALLER
Durante los talleres, usaremos Humanity Tiles® toolkit. Incluye 80 tiles que representan aspectos del ser humano que pueden ser ensamblados para construir estructuras. Esta construcción le permite las participantes explorar la complejidad de los pensamientos, ideas, emociones y comportamientos de una manera tridimensional, simple y divertida.
El toolkit ayuda a darse cuenta y resolver todo tipo de situaciones y circunstancias que enfrenta durante la maternidad temprana o embarazo.
Es muy recomendable venir con ganas de preguntarte, explorar y abrir la intuición. Pero no te preocupes, estarás en todo momento acompañada y guiada por nuestras profesionales.



DETALLES
PARTICIPANTES
Mujeres embarazadas, o madres de toddlers e hispanohablantes (edición especial).
CUÁNDO
21 JUNIO 2022 / 5:30 a 7:30 pm
DÓNDE
Howitzvej 64, ground floor Frederiksberg, Copenhagen.
INVERSIÓN
El costo regular del taller de Humanity Tiles® es de 450 DKK por persona, sin embargo este taller estará introduciendo un nuevo tema y tendrá por única vez una inversión más económica de 250 DKK por persona.
CUPO LIMITADO
Indlæser dage ...
20 danske kroner
TUS GUIAS EN LA SESION
El taller está diseñado con diferentes ejercicios prácticos y seremos nosotras quienes te guiaran durante tu proceso! Ana está pasando por lo mismo que tu, está con 8 meses de embarazo!